KEKAL BERTENAGA DI BULAN RAMADHAN

Assalamualaikum dan Selamat Pagi

Hari ni hari Sabtu..so hari bermalas-malasan dan berehat rest di rumah atau pun untuk keluar beraktiviti dengan keluarga kannn..hehe..

Sepanjang Ramadhan ni saya dah siap "mind setting" untuk bersiap sedia menghadapi hari-hari  yang saya rasa bakal memenatkan dan melesukan dengan mengambil beberapa suplemen favourite saya..ape lagi kalau bukan SHAKLEE!!

Saya dah ada pengalaman pada tahun lepas...so memang tahun ni saya akan bersiap sedia seperti tahun yang sebelumnya...like seriously....memang ade bezanya..memang saya dapat rasakan yang saya lebih energetic dan kurang rasa lapar walaupun saya mengandung 7 bulan (puasa full tau..hihihi ) dan pada tahun berikutnya saya menyusukan anak sepenuhnya...(baby boy memang kuat menyusu)...

Antara tips saya amalkan ketika berpuasa saat-saat saya sarat mengandung dan menyusukan bayi adalah :

• Set minda..saya yakin saya boleh berpuasa penuh ketika mengandung..walaupun ramai yang cakap ada kelonggaran dek kerana saya  mengandung dan menyusukan anak..tapi saya terus positif untuk tetapkan pendirian untuk berpuasa jugak...penting sgt  positif "mind setting" ni...JIKA KAU FIKIRKAN KAU BOLEH, KAU PASTI BOLEH MELAKUKAN"

• Bersahur...bersahur pada saya adalah sangat penting...dah la dapat pahala..makan sekadar perut terdayalah kan...

• Minum air putih..at least la1- 2 liter sehari....yang ni sangat penting..saya sangat risaukan badan saya dehydrate masa bulan puasa sebab tak cukup air..hehe...so masa pregnant tu bulan puasa dan saya masih bekerja makan gaji dan office saya tu takde lif dan saya hari-hari kena panjat tangga setinggi 4 tingkat...masa menyusukan  baby pulak memang WAJIB air putih 2 liter sehari...bukan maksudnya saya gogok air tu dalam satu2 masa..jgn silap faham ye..tempoh masa dari berbuka sampai ke bersahur tu pon boleh lebih 2 liter tauuuu....

• SUPPLEMEN SHAKLEE...waaaa yang ni paling best!!!!Masa sahur saya akan bangun pada jam 4.30 a.m..bangun je terus bancuh my favourite ESP + Meal Shakes + Cinch(chocolate flavour)..memang sedap...then sahur sikit-sikit apa yang ada...lepas tu minum pulak Performance Drink yang superb menyegarkan tu...

Hmmmm...so far tu jela yang saya mampu untuk bagi diri saya bertenaga dan tak lesu2 masa Ramadhan....Alhamdulillah ianya berkesan untuk saya yang ada ASTHMA ni....syukur sangat-sangat walaupun pregnant dan menyusukan anak saya mampu untuk berpuasa...

Di bawah adalah serba sedikit penerangan Set Mighty GEM di bulan Ramadhan..check it out!!!

SET MIGHTY 3 GEM

ESP

 Meal Shakes (Vanilla flavour

 Performance Drink (Orange flavour)

Vita Lea

B Complex

Vita C Sustained Release

Ostematrix

Apakah khasiat ketiga-tiga supplement ini?

➺ membantu mengurangkan masalah gastric

➺ membantu mengurangkan rasa lapar

➺ membantu mengurangkan masalah sembelit

➺ membantu memberikan tenaga

➺ membantu mengurangkan masalah dehydration

➺ membantu mengurangkan rasa letih

➺ untuk ibu menyusu, membantu mengurangkan masalah susu merudum

Siapakah yang memerlukan Set Mighty 3 Gems ini?

✔ mereka yang ingin berpuasa

✔ ibu menyusu

✔ ibu hamil

✔ anak-anak yang ingin mula berpuasa

✔ mereka yang ingin bertenaga sepanjang hari

ORDER NOW

ATAU hubungi 

 Jamilah Hanim (ID 907620 ) 
 Facebook : Jamilah Hanim
 Fb Page : My Vitamin E Shoppe
 No Tel : 019 3255176
 Emel : amyhanim@gmail.com

ORDER NOW!!!

Selepas berehat terlalu lama......

Bismillahirrahmanirrahim.....

Assalamualaikum..

Merujuk kepada tajuk entry..memang agak lama aku tak update blog aku ni..bukan takat bersawang..semak samun lalang hutan belantara dah jadinye blog suam-suam kuku aku ni...ahaksss..tapi takpe..blog ni takde jangka hayat..so bila-bila masa boleh nak "hidup" kan balik...hehehehe

Hmmm..story terbaru...apa ek..Actually sejak last entry aku pada 5 Februari 2013 lebih dari setahun dah tu..hahahaha  entry pasal anak aku si Abdul Hadi yang baru masuk usia 3 bulan..aku terus stop meng"update" blog...bukan sebab malas ke apa..tapi semangat agak luntur masa tu..dek kerana konon-konon busy sangat sejak dapat anak..hehehehe...so sekarang ni semangat yang hilang itu kita cari pulangggggg.....dah pulang pon rasanya ni..hewhewhew

Hari agak dah lewat malam la ni..so malam ni rasa-rasa macam nak update intro for new beginning in blogging arena..cehhh..ayat nak poyo...ahakksss....anak teruna dah menggoda-goda omak mintak kisses n hugs...hehehe...dengan ini saya merasmikan semula pembukaan blog bersawang ku  AKU SI CANTIK MANIS ...tapi kali ini bukan setakat entry-entry kosong kisah hidup aku sahaja..but more to my business life..travel..bla bla bla....

Within this past one year....baaaanyakkk sangat event-event..moment-moment happy..sedih...suspend...dan macam-macam lagi terjadi yang membuatkan aku lebih semangat untuk tahun 2014 ni..takpe semua tu nanti aku  cuba update kalau aura semangat itu masih ada..kalau tak aku proceed je dengan current life aku...hihi

Ok lah time to sleep...Jumpa lagi esok !!!

Sekian, bubbye (^_^)

Si kacak dah nyenyak tidur

Putera Hati Beta ~~Doraemon Vs Batman

Sleep baby..sleep...<3

Ulang bulan ke-3..Thank U Allah..:-)

Assalamualaikum...

Wahhhhh..lame sungguh tak menjengah ke blog suam-suam kuku nih..hahaha...dalam hati nak update entry baru..tapi bertangguh-tangguh...kaki tangan malas betol nak menaip entry terbaru lg hot..kahkahkah..tapi takde la hot mane pon...:-p

Sempena tahun baru 2013 (walaupon dah masuk Feb,anggap jela tahun baru gak lagi) aku nak melahirkan rasa syukur tak terhingga...yelah sebab tanggal 1 Jan 2013 adelah 1st anniversary aku...Alhamudulillah..walaupon banyak pancaroba sepanjang setahun yang lepas, aku coba gak hadapi dengan matang...ecewahhh...baru setahun kot,...macam la banyak sangat pancarobanye....kihkihkih

Dan paling menggumbirekan hati nurani ini...my beloved lil champ dah masuk 3 bulan usianya...aikkk..???tetibe ada anak dah??hahaha..tu la gara-gara berkurun malas update blog cerita anak dah umur 3 bulan tetibe jadi tajuk entry kali ni...hewwwwww...:-)

Untuk ulangbulan my dearest lil champ yang ke-3 ni..emak n abah nak ucapkan semoga Abdul Hadi akan membesar menjadi anak yang soleh,baik dan taat ibu bapa...emak saaaaaaaayanggg sangat kat Abdul Hadi...love u son...you are my everything....

My love Abdul Hadi b Abdul Qayyum

Kesayangan

Oklah...time to gomol gomol anak kejap...rindu bau wangi Hadi...:-)

Sekian, bubbye.....

My Little Mooja

Assalamualaikum...

Lamanya dah tak update new entry kat blog suam-suam kuku ni..actually bukan takda masa..tapi takde ape nak di story mory kan...bosan lak kan orang asek nak dengar cerita pasal aku jek....so arini aku nak wat entry pasal mende  lain pulak...

Entry kali ini berkenaan my little pet named MOOJA...Mooja ni nama betul dia sebenarnya aku nak bagi nama Mueeza...tapi macam susah lak panggilkan..so my emak soh panggil nama manja die Mooja..hehehe..nice gak nama tu...

Sebenarnya ini bukan la pertama kali aku bela kucing..aku dari kecik dah hidup bergelumang dengan makhluk Allah yang sangat comel ini..sampaikan bela kucing yang pernah kena "kokak" dengan musang pun pernah...

So..aku nak introduce my new friend yang sangat aku sayang...Mooja ku...

Mooja my beloved

 Hehehe..comel tak??comel tak???..so inilah Mooja yang selalu menjadi peneman and penghibur ati aku dikala aku kesunyian dan kesorangan..hahahaha...kite tengok jelah pic Mooja sejak mula-mula aku amek dulu and kat atas ni adelah the latest pic setelah lebih kurang 4 minggu aku bela dia....:-)

Hari pertama kat rumah..mata dia kena infection sikit..:-(

Dah beberapa hari..aku selalu cuci mata Mooja sampai dah tak bengkak lagi

tidur

cobaan mengikut aku ke tempat kerje...hehehe

main sampai penat

penat n tidur

my mooja

semua pon gambau tido

penghibur ati

<3 <3 <3

mooja pandai posing

So itula jelah yang aku nak share pasal Mooja..hehe..luv u Moojaaaaaaaaa......

Sekian,bubbye..........

My happines...My Heartbeat...

Assalamualaikum....

Selalu sangat update entry hari jumaat..hehehe..sebab terasa macam hari Jumaat je banyak masa sikit..tapi nyambil-nyambil jela...time mate tengah layu tu...aku try la segarkan mata update entry tuk blog..hehehe

So untuk this week...aku nak share pasal my pregnancy progressing...hihihi..takde ape sangat la nak di share...sebab baru masuk 10 weeks kan...so far Alhamdulillah syukur sangat sebab aku takde kena ape-ape alahan / morning sickness...makan pon berselera jek...tapi tengok makanan la...masuk 10 minggu ni..badan dah rasa segar sket...no more letih-letih and penat-penat mase kat office maupon di rumah...before this sampai terpakse ngelat tidur dalam 10-15 minit kat office sebab memang rase tak leh blah ngan tahap ngantuk and penat tuh..huhuhu...tp aku qada' balik la...kuar lambat sket dari office..hehehe...

Hari Rabu lepas aku buat 2nd check-up..tak ade ape sangat yang berubah jugak...cuma masa scan...dah boleh nampak kepala dan ade kaki tangan kecik-kecik (tak sure la,just agak²..hehe)..and the most happiest thing..dia dah ade degup jantung..alaaaahaiii anak mak....terharu mak tgk kamu dah ade heartbeat..and i know u're safe in there sayang....ikutkan doctor punye measurement, anak mak ni baru la 3.4cm..alahaiii....:-)..takpela...nanti mak makan mende berkhasiat je untuk kamu cepat membesar bagaikan champion ye syg...hehehe

~~syg anak mak..10 weeks,3.4cm~~

Alhamdulillah...mommy and baby both sihat wal'afiat...kena teruskan menjaga kesihatan diri,mental maupon fizikal..paling penting mental dan emosi..huhu...dan Alhamdulillah..orang sekeliling semuanye sangat supportive...baik suami,mak abah,mak abah mentua dan adik beradik..sayang kamu semuaaaaaaaaaaa....

## Entry ini bukan untuk berpoyo-poyo..sekadar berkongsi kegembiraan diri...biarlah orang nak kate aku excited melampau ke ape..janji aku happy...hehehe...chill!!!!##

Sekian ,bubbye....

New life...New Journey...

Assalamualaikum...

Setelah sekian lama tak update blog..rasenye arini macam nak update sumthing sebab ade a few things yang aku rase menghappy kan aku tahun ni bermula nye 1 Jan 2012 hari tu dan sampailah sekarang ni...aku semakin hari semakin happy dengan life aku....walopon kengkadang ade gak stress tp itu laen citer...

And of course..1 Jan 2012 hari tu bermulalah episod baru aku sebagai wifey to somebody...pertama kali aku kena hidup dengan "lelaki" so permulaannye agak kekok lah..nak melayan orang lain selain dari diri aku...agak penat and kadang-kadang ade la jugak ngengamuk bile rase diri sendiri pon tak terurus and kena plak urus orang laen...hadooiiii....tapi syukur Alhamdulillah...aku dianugerahkan suami yang sangat cool dan tak pernah marah aku langsung even aku ngamuk macam orang gile..hahahaaha..kadang rasa berdosa sesangat tp aku agak susah nak control emosi..sebab aku memang jenis kepala angin...huhuhu...

So masuk bulan April ni....dah kirenye lebih kurang 3 bulan lebih la aku jadi wife orang and aku try untuk biasakan diri jugak...hasil dari pengalaman lebih 2 tahun tinggal ngan kakak tercinta byk aku belajar..kekekeke...selain dari mendapat suami yang cool and baik hati and tough and penyayang ,baru-baru ni lebih kurang 2 minggu lepas aku dapat lagi satu berita gumbira..hehehe...memula aku rase nervous and sangat cuak untuk tahu kebenaran and kesahihannye..tapi bile dah tau aku jadi sangat excited + happy sesangat...

Actually aku tak perasan sangat perubahan kat badan aku sebab aku ni memang dah biasa sangat dok suka letih-letih macam orang kurang vitamin kat opis..kekekeke..law of attraction~malas datang opis so otak dah set badan jadi malas and ngantuk manjang kat opis...kalau datang ofis je konferm kaki lemah-lemah and ngantuk tetibe..walhal kalau kat umah tu terbuntang je mata layan movie ngan hubby..hahahahaha...nak dijadikan cerita...satu hari hujung minggu tu..aku and hubby balik kampung sebelah pak mentua aku...sebab ade sedikit kenduri and doa selamat...so bila dah kat kampung kena la pandai main peranan time kenduri...tolong sana tolong sini..angkat periuk sana sini...basuh pinggan mangkuk bla bla bla..2 hari kat sana...kire aku ade la jugak tolong and menyumbangkan sedikit kederat and tenaga..hari Ahad kami pun bertolak balik ke KL..yang aku tak faham belum masuk hi-way aku dah collapse yakni terbongkang tido dengan nyenyaknye...ape yang aku penatkan sangat pon aku tak faham padahal masa kenduri kendara sendiri macam tu gak aku bekerja tapi takde la sampai tido separuh mati...dalam kete pon jadi...kekekeke

Balik rumah je badan aku semua sakit-sakit lenguh lenguh semacam...dari hujung kepala sampai hujung kaki aku merungut sakit-sakit badan...nak kata tolong basuh periuk takde plak..setakat basuh pinggan angkat periuk sikit sikit adela...malam tu hubby terpakse la menjadi tukang urut tak bertauliah..abis satu badan aku soh urut...lepas tu baru leh tidoq lenaaaa habaqq hang...hahahaha

Itu satu hal...badan selalu letih-letih...lepas tu aku tetibe hari-hari jadi emosional...pantang hubby salah cakap or terbuat aku mule la jadi Neng Yatimah..nangis tak tentu pasal..padahal semua small matter jek..skrg aku baru tepikir small matter..mase tu aku rase big matter la..hehe...siap merajuk balik sendiri naek cab walhal hubby terlambat dalam 20 minit jek..huahuahuahauhau...naek cab mak pulak call..memang mule la meleleh-leleh air mata mengadu domba macam-macam..mak saye pendengar tebaik dalam dunia dan sangat memahami perasaan and jiwe saye..hehe...dah meleleh air mata dalam cab for sure la aku mendatangkan perasaan takut dalam diri pemandu taxi..beliau mulelah pujuk and bg nasihat...dengor jela...huhuhu....

Bab fizikal and emosi semua dah cover...bab laen yang paling buat aku cuak bile period aku agak lambat lebih kurang 10 hari aku dah gelabah mak enon.....aku mule ricky sana sini and for sure consultant terbaik aku kakak tercinta Harlinda adelah orang pertama aku rujuk..die dengan excitednye soh aku try buat pregnancy test tu...atas nasihat beliau aku pakse hubby beli..actually hubby jugak dah suspend and pelik-pelik..tapi kitorang memasing act like a cool...malas nak kecoh and excited sangat...kang kalau takde kecewa lak...bile dah beli tu..esoknye aku try buat....and the result is DOUBLE LINE..menjerit aku dalam toilet...hubby plak macam caya tak caya..Ya Allah Syukur Alhamdulillah dengan rezeki kau bagi...maybe ape yang aku ceritakan ni menda biase..tp bagi aku yang pertama kali menghadapi semua ni rasa sangat happy and excited..tak sangka aku akan lalui semua ni dalam hidup aku...

Hubby pon dengan excitednye sms kepada abah n emak beliau bagitau berita ni..macam-macam nasihat aku dapat dari orang keliling..insyaAllah akan aku amalkan...aku pon tak lupe bgtau emak tercinta and emak yang dah ade 6 cucu dah boleh expect pon..die macam biase bgtau jangan buat kerja berat,banyakkan mengaji terutama Surah Maryam,Yusuf and Yassin...hafal doa and zikir untuk preggy mommy..

Dalam masa setahun je insyaAllah aku akan dapat sorang lagi orang baru dalam hidup aku...semoga segala urusan aku dipermudahkan Allah SWT...Amin Ya Rabb....oopsss FYI..hari ni baru masuk 8 minggu...lamanye laaa haiii nak tunggu November..hehehehe....

Rajin-rajin membaca...:-)

Sekian,bubbye...:-)

##HAPPY NYE SAYE!!##